Алкоголизм является очень серьезной зависимостью, которая, по оценкам, может затронуть до 4,5 процента людей старше 15 лет. Постоянное употребление алкоголя оказывает негативное влияние не только на больного, но и на всю семью. В трудной ситуации, в основном, есть дети, которые еще не имеют хорошо разработанных защитных механизмов, так что алкогольный токсикоз в отношении одного или обоих родителей особенно отражается на их жизни. У большинства детей алкоголиков не всегда возникают проблемы. Кто такие взрослые дети алкоголиков (ВДA) и каковы их симптомы? Какие проблемы? Что такое помощь детям алкоголиков?
ВДА — что это?
Взрослые дети алкоголиков (ВДА) — это группа поддержки, основанная на самопомощи. Она связывает людей, растущих в семьях, где алкогольная проблема затронула хотя бы одного из родителей, что сделало невозможным опекунство по отношению к ребенку. Психика ребенка алкоголика страдает от серьезных и долговременных повреждений, которые влияют на всю его дальнейшую жизнь. Дети, растущие в неблагополучных семьях, вынуждены развивать определенные черты, которые позволяют им выживать в них, что впоследствии затрудняет их нормальное функционирование и находить свое место в обществе.
Понятие ВДА, помимо групп самопомощи, также означает детский синдром алкоголизма и связанные с ним, характерные для этих людей, проблемы, которые в значительной степени приводят к трудностям в адаптации к жизни в обществе.
ВДА — симптомы
Симптомы, связанные с ВДА, встречаются почти у всех людей, растущих в семье с алкогольной проблемой. Однако время появления и постоянства симптомов очень важно. Если они исчезают вскоре после того, как отец или мать бросили пить, уходят из дома или умирают от алкоголизма — очень хорошо. Если, с другой стороны, они сохраняются в течение длительного времени — потребуется помощь терапевта или группы поддержки.
В случае синдрома ВДА физические (соматические) симптомы:
- головокружение,
- обмороки,
- дрожание рук, когда нервничает,
- головные боли и другие неоправданные боли,
- тахикардии,
- ощущение сердцебиения,
- большая потливость,
- приливы,
- быстрое, неглубокое дыхание,
- ощущение сухости во рту,
- детское лицо алкоголика часто кажется пустым, лишенным чувств.
Что касается психологических симптомов при синдроме ВДА, они следующие:
- люди воспринимаются негативно,
- большой страх отторжения (это вызывает нежелание вступать в более глубокие эмоциональные отношения),
- изоляция от других людей,
- вытеснение эмоций,
- острая потребность в принятии,
- чувство стыда,
- неверие в собственные способности, снижение самооценки,
- нигилистические мысли,
- пессимизм,
- агрессия и склонность к импульсивному поведению,
- вера в то, что мир и люди могут быть только очень хорошими или очень плохими (нет переходных состояний),
- тенденция впадать в зависимость,
- членовредительство,
- попытки самоубийства,
- унижение себя в сексуальных отношениях,
- отсутствие жизненных целей,
- расстройства пищевого поведения.
У взрослых детей алкоголиков также могут возникнуть проблемы со сном и депрессия.
ВДА — личностные качества и характер
В дополнение к симптомам, связанным с ДВА, взрослые дети алкоголиков также представляют определенные черты характера, которые делают его легче распознать их.
Черты личности взрослых детей:
- тенденция к зависимости,
- создание отношений с наркоманами,
- серьезное отношение к себе,
- неспособность расслабиться,
- не обращение внимания на свои потребности и желания,
- чувство большой ответственности или ее полное отсутствие,
- большая самокритика,
- желание доминировать,
- отсутствие уверенности в себе,
- агрессивное поведение, направленное на других людей или на себя,
- импульсивность,
- готовность получить признание окружающей среды,
- трудности в выражении чувств,
- нежелание вступать в более тесные отношения с другими людьми.
Синдром детей-алкоголиков во взрослой жизни также связан с принятием определенных взглядов на окружающую среду. Они являются результатом попытки выжить в неблагополучной семье в прошлом. Практически всегда отношение детей-алкоголиков также проявляется в самостоятельной жизни.
Дети алкоголиков — виды
Герой
В детстве он пытается защитить свою мать и заботится о своих младших братьях и сестрах, он получает хорошие оценки в школе, он не считает удовольствия и свое счастье, во взрослом возрасте он — перфекционист, который забывает себя.
Тень
Он убегает от окружающей его реальности в страну своих размышлений и фантазий, он не вписывается в мир и не хочет быть его частью. Он не привлекает внимания, у него нет друзей, и подобные черты характеризуют его во взрослой жизни.
Козел отпущения
Он считает, что он тот, кто обязан всему злу мира, по его мнению, его отец пьет и его мать плачет. Он считает, что для него нет надежды и, к сожалению, он может захотеть показать это в будущем.
Клоун
Он признает, что в плохих ситуациях только он может вызвать улыбку на лице родителя, и он использует это, хотя он страдает внутренне. Он хочет сделать других счастливыми. Когда он вырастет, другие могут обвинить его в недостатке серьезности в ситуациях, которые требуют этого.
ВДА и депрессия
У детей алкоголиков из-за постоянного страха, сопровождающего их в самые ранние годы жизни, часто развиваются психические заболевания и расстройства. Одним из таких заболеваний является депрессия.
Шансы возникновения этого заболевания увеличивают одиночество во взрослой жизни, отсутствие способности адаптироваться к принятым социальным нормам, проблемы на работе и трудности в построении эмоциональных отношений.
В случае депрессии необходима срочная психиатрическая консультация и выбор подходящего лечения. Депрессия — очень серьезное заболевание, и никогда нельзя недооценивать его симптомы.
Синдром ВДА — психологический тест
В Интернете существует множество тестов, которые помогут вам определить количество функций ВДА. Они состоят из простых вопросов о расположении или реакции в данной ситуации. На вопросы следует отвечать «да» или «нет».
Время их заполнения — несколько минут. Однако следует помнить, что наличие некоторых общих черт с ВДА не обязательно означает, что вы выросли в неблагополучной семье.
Как помочь ВДА?
Команда детей-алкоголиков очень часто нуждается в профессиональной помощи — терапии. Освобождение себя от детских характеристик обычно очень сложно и может потребовать много терапевтических сеансов.
Ребенок-алкоголик редко позволяет другим людям принять участие в нем, поэтому очень трудно самостоятельно сформировать правильное поведение ВДА.
Проблемы ВДА часто мешают им оставаться в отношениях, а также удерживать с ними партнера, поэтому им требуется много терпения и поддержки со стороны другого человека.
ВДА лечение — диагностика и терапия
Диагноз ребенка из алкогольной семьи обычно не сложен. Личность ВДА, специфические поведенческие характеристики и алкоголизм в семье обычно достаточно, чтобы поставить точный диагноз.
Терапия ВДА может проводиться индивидуально или в группах. Все зависит от потребностей конкретного пациента. Психотерапия ВДА направлена на то, чтобы помочь вам освободиться от детских переживаний. Встречи наедине с психотерапевтом или в небольших группах людей, которые сталкиваются с той же проблемой, помогают раскрыться другому человеку и устранить симптомы алкоголизма у ребенка.
В случае очень серьезных симптомов тревоги иногда используются лекарства, которые помогают снизить уровень тревоги, что облегчает терапию.
ВДА — группы поддержки
Поддерживаемые ВДА группы самопомощи оказывают большую помощь детям. Обмен собственным опытом с людьми, которые испытали кошмар алкоголизма в детстве, может иметь очень хорошие результаты.
Эти группы называются «Взрослые дети алкоголиков», «Взрослые дети семей с нарушениями», «Дети анонимных алкоголиков» или «Анонимные взрослые дети».
Могут ли ВДА знать, как любить?
Тот факт, что ВДА может любить, не подлежит сомнению. Они любят точно так же, как и любой другой человек, но к сожалению, иногда способ показать свои чувства и усвоенные черты очень негативно влияет на их отношения. «Большие дети алкоголиков» часто чувствуют себя непривлекательными или неинтересными. Это приводит к желанию задержать партнера, ограничивая его свободу — частые звонки, обмен текстовыми сообщениями, паника в случае более длительной разлуки.
Также бывает, что сын или дочь алкоголика будут очень осторожны в своих отношениях, что может проявляться в том, что они держат партнера на расстоянии. Партнеры людей из неблагополучных семей должны проявлять большое терпение и понимание. Тем не менее, следует помнить, что список чувств ВДА точно такой же, как и при нормальных условиях, и с ними можно установить функциональные отношения, хотя это не всегда легко.
Взрослые дети алкоголиков и сексуальности
Сексуальность людей ВДА — очень сложная проблема. Из-за обычно искаженного представления о сексуальности родителей у ребенка ВДА чаще всего возникают проблемы, связанные с сексуальной болезнью. Это связано с видением сексуального акта, связанного с насилием, которое воспринимается как нечто «грязное».
Большинство людей, имеющих проблемы с алкоголем в своих семьях, избегают быть рядом со своим партнером. Часто это может сопровождаться такими расстройствами, как вагинизм (у женщин), эректильная дисфункция или преждевременная эякуляция (у мужчин).
Вторая, менее частая проблема — мазохистские или садистские тенденции, которые могут быть вызваны переживанием унижения ребенка в связи с его развивающейся сексуальностью. Если есть проблемы с сексуальной сферой, необходимо обратиться к психотерапевту.
