Почему ребенок не хочет есть?

Отсутствие аппетита у ребенка всегда вызывает беспокойство у родителей, которые боятся того, является ли это симптомом заболевания. Дети не хотят есть по разным причинам — потому что они проявляют свою независимость или едят, а в их рационе много сладостей и калорийных напитков. Отсутствие аппетита также может быть симптомом заболевания.

 

Ухудшение аппетита у малыша и однолетнего ребенка

Проблемы с аппетитом у ребенка обычно появляются после первого года жизни. Между 1 и 5 лет ребенок набирает вес примерно на одну треть из которых взяли с рождения в течение первых 12 месяцев. Нетрудно сделать вывод, что потребность в калориях у детей в это время снижается, поэтому нельзя сравнивать аппетит у младенца с аппетитом у ребенка, например, полтора года. Пока у вашего малыша много энергии, а его вес и длина тела находятся в центилях в нормальных каналах, вам не о чем беспокоиться.

Важно отметить, что новорожденный и ребенок явно (и часто громко) требуют пищи. Точно так же, однолетний или двухлетний ребенок имеет такой же «инстинкт самосохранения» и, конечно, не допустит голода. В моменты, когда аппетит и жажда возрастут, они сообщат об этом своим опекунам.

Ребенок не хочет есть? Каковы наиболее распространенные причины отсутствия аппетита?

Проблема, которая часто не замечается родителями, заключается в том, что причиной отсутствия аппетита у маленьких детей является явление перекусов между приемами пищи, поглощения большого количества сладостей, питья соков и сладких газированных напитков. Из-за высокого содержания сахара они повышают уровень глюкозы в крови, создавая ощущение сытости. Не удивительно, что малыш откажется от ужина, если съел три батончика и выпил бутылку сока с высоким содержанием сахара.

Прозаические причины снижения аппетита у детей:

  • перекусы между приемами пищи;
  • соки, подслащенные и газированные напитки между приемами пищи;
  • потребление меньшего количества энергии, чем раньше (стадия более быстрого или медленного развития, в зависимости от темперамента, физической активности);
  • еда порождает плохие ассоциации (эффект «поедания битв» за столом, насильственного принуждения к еде и т. д.);
  • сильные эмоции (например, стресс перед уроком, переодевание в школу, переезд);
  • скука (энергичному малышу просто скучно за столом, потому что его избегают многие другие интересные, новые и захватывающие вещи, происходящие вокруг);
  • проявление независимости.

Когда отсутствие аппетита у ребенка означает болезнь?

Моменты, в которых ребенок не хочет есть, наблюдаются при заболеваниях с лихорадкой или болью в горле. Малыш, испытывающий различные неприятные недуги, редко задумывается о еде, хотя в этом случае правильная диета вдвойне важна — она является источником энергии и позволяет более эффективно бороться с болезнью. Помимо отсутствия аппетита, который является скорее прихотью, чем реальной угрозой, существуют также ситуации, когда ребенок отказывается от еды из-за болезни.

Возможные патологические причины плохого аппетита у детей:

  • заболевания, возникающие при дискомфорте в животе — пищевая аллергия, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, гастроэзофагеальный рефлюкс, воспалительные заболевания кишечника, синдром раздраженного кишечника, целиакия, гастроэнтерит, паразитарные заболевания, привычные запоры (пища часто вызывается желудочно-кишечным рефлексом, стимулирующие движения кишечника, в этой ситуации испражнения связаны с болью, поэтому я хочу избежать ее любой ценой);
  • инфекционные заболевания, инфекции — простуда, грипп, стенокардия, инфекционный мононуклеоз, инфекции мочевыводящих путей, ветряная оспа и др.;
  • муковисцидоз;
  • гипотиреоз;
  • диабет;
  • дефицитные состояния — дефицит железа (отсутствие аппетита является частым симптомом анемии), дефицит витамина B 12;
  • психиатрические проблемы — расстройства пищевого поведения (анорексия, булимия), депрессия;
  • системная красная волчанка;
  • ювенильный идиопатический артрит.

Как бороться с неохотой есть? Как побудить ребенка есть?

Сколько детей, столько способов питания, предпочтений и аппетитов. Нет ничего хуже, чем заставлять ребенка есть. Затем малыш кодирует, что еда — это принуждение, что-то неприятное, что не сулит ничего хорошего в будущем.

Вот несколько способов, с помощью которых ваш ребенок может есть с большей энергией и, что самое важное, не отговаривать его от еды!

  • Установите время приема пищи, потому что регулярность является основой успеха (5 или даже 6 приемов пищи в день каждые 2-3 часа). Помните, что емкость желудка у детей намного меньше, чем у взрослых, поэтому указываются меньшие и более частые порции.
  • Сделайте еду удовольствием. Это настоящая проверка творчества родителей, как приготовить самый скучный из возможных бутербродов — вы можете вырезать фигурки из хлеба, сыра, мясного ассорти. Сделать еду не наказанием, а ассоциацией с чем-то приятным.
  • Создать справедливую сделку, часть которой вы хотели бы быть. Вы сами решаете, что будет есть ребенок, а он будет решать, сколько (если ребенок сообщит, что он сыт, не заставляйте его есть больше).
  • Позаботьтесь о разнообразии блюд (было бы лучше обеспечить несколько групп продуктов за один прием пищи, то есть цельные зерна — темный рис, хлеб, крупы, отруби, молочные продукты — сыр, йогурт, молоко, овощи / фрукты — помидоры, огурцы, морковь, яблоки; мясо / рыба — колбаса, куриная ножка, филе лосося и т. д., обязательно найдется то, что порадует вашего ребенка).
  • Обеспечьте мир (не отвлекайте ребенка во время еды, например, телевизионной программой, игрушками).
  • Ешьте вместе с малышом и показывайте хороший пример. Родители должны быть примером для ребенка, как должна выглядеть еда и как вести себя за столом. Ребенок является бдительным наблюдателем, и любая слабость родителя может использоваться против него, поэтому мы сами придерживаемся правил, которые мы требуем от наших собственных детей.
  • Вовлекайте своего ребенка в приготовление пищи (насколько это возможно и какие навыки доступны).
  • Дайте немного напитков и избегайте сладких.

Никогда не используйте пищу в качестве наказания или награды (особенно сладости).

Zeen is a next generation WordPress theme. It’s powerful, beautifully designed and comes with everything you need to engage your visitors and increase conversions.

Ещё
Такоцубо (синдром разбитого сердца) — что это, каковы симптомы, какое лечение и прогноз?